Dépression saisonnière : 4 secrets pour l’éviter

ciel gris et solitude : le cocktail de la dépression saisonnière

Ciel bas, nuages gris, chute du thermomètre et jours qui raccourcissent… Voilà la recette du cocktail idéal pour un coup de mou physique et moral. En effet, il n’est pas rare qu’une certaine déprime s’installe à partir des mois d’octobre et novembre, et qu’elle persiste avec plus ou moins de force durant tous les mois […]