Bien-être et beauté : votre routine d’été Jeste & AKARA

Profiter de ses proches, prendre du temps pour soi, ralentir le rythme… L’été 2022 sera placé sous le signe du bien-être et de la beauté ! Jeste & AKARA vous révèlent toutes leurs astuces et conseils pour une routine ensoleillée…

Les 3 commandements pour cultiver le bien-être chez soi

C’est une évidence : depuis deux ans, les habitudes des Français ont changé et le bien-être chez soi est devenu une priorité pour beaucoup. Nous souhaitons tous retrouver plus de temps pour nous-même et nos proches. Nous accordons plus d’importance à nos intérieurs et à la vie dans la maison. Le télétravail et les restrictions […]

Fleurs de Bach : le secret pour soigner nos émotions

Fleur de Bach blanche

Émotions négatives, stress professionnel ou examens, manque de confiance en soi, fatigue récurrente ou phobies… Vous êtes gêné dans votre vie quotidienne ? Alors, les fleurs de Bach sont sans doute une piste pour vous aider à surmonter ces difficultés et à retrouver votre plein potentiel. Le bien-être et le soin de soi sont des sujets […]

3 raisons de créer une décoration intérieure minimaliste ?

une décoration simple, des couleurs douces, un style minimaliste

Pourquoi la décoration intérieure minimaliste est-elle devenue la grande tendance inévitable ? Pourquoi votre feed Instagram est-il rempli de photos d’intérieurs épurés aux teintes claires ? Ces deux dernières années ont vu émerger deux tendances très fortes dans nos modes de vie :  Pour la première fois, nous avons été contraints de passer plus de […]

Dépression saisonnière : 4 secrets pour l’éviter

ciel gris et solitude : le cocktail de la dépression saisonnière

Ciel bas, nuages gris, chute du thermomètre et jours qui raccourcissent… Voilà la recette du cocktail idéal pour un coup de mou physique et moral. En effet, il n’est pas rare qu’une certaine déprime s’installe à partir des mois d’octobre et novembre, et qu’elle persiste avec plus ou moins de force durant tous les mois […]

Une routine cocooning avec Jeste

Il est temps de prendre soin de soi ! Je m’associe avec la marque Jeste, une marque responsable de soin et d’hygiène, pour une routine cocooning qui apaisera tous vos sens. Un bain bien chaud Prenez le temps de prendre le temps pour vous. Si le corps et la tête ne sont pas en forme, […]