Si le mois de novembre est synonyme de jours qui raccourcissent et de thermomètre qui chute, il est aussi le moment auquel la dépression saisonnière
Profiter de ses proches, prendre du temps pour soi, ralentir le rythme… L’été 2022 sera placé sous le signe du bien-être et de la beauté ! Jeste & AKARA vous révèlent toutes leurs astuces et conseils pour une routine ensoleillée…
C’est une évidence : depuis 3 ans, les habitudes des Français ont changé et le bien-être chez soi est devenu une priorité pour beaucoup. Nous
Besoin de lâcher prise, de mieux gérer votre stress, ou simplement de retrouver un moment pour soi ? Alors la méditation à la bougie est
Émotions négatives, stress professionnel ou examens, manque de confiance en soi, fatigue récurrente ou phobies… Vous êtes gêné dans votre vie quotidienne ? Alors, les fleurs
Ciel bas, nuages gris, chute du thermomètre et jours qui raccourcissent… Voilà la recette du cocktail idéal pour un coup de mou physique et moral.
Il est temps de prendre soin de soi ! Je m’associe avec la marque Jeste, une marque responsable de soin et d’hygiène, pour une routine
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